Magic Monday Morning
Raus aus dem Kinderwunsch-Gedanken-Karussell
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Die Magic Monday Mornings sind deine Möglichkeit auszubrechen, neue Kraft zu tanken und dich wieder positiv auszurichten.
Das sind 20 unglaublich kraftvolle Minuten nach denen du entspannt und unglaublich positiv in die neue Woche starten wirst.
👉 Damit du dich gestärkt auf den Weg zu deinem Baby machen kannst. Inklusive einem Lächeln im Gesicht.
Dies ist ein Angebot für Heldinnen. Also für Frauen, die absolut und in jeglicher Hinsicht total unperfekt UND genau darum perfekt sind. 😄
- Jeweils Montags um 7.00 Uhr. Live via Zoom
- Kostenlos
- Für alle Frauen. Von 18 bis 99 Jahren
- Es sind keine Vorkenntnisse nötig
Ich selbst kenne das Gedanken-Karussell bei Kinderwunsch. Trotz vernichtender Prognose, erfolglosen IVF -Versuchen und einem Sternenkind, bin ich auf natürlichem Weg schwanger geworden. Eine regelmässige Meditation war für mich einer der wichtigsten Eckpfeiler, um entspannt und positiv zu bleiben.
Was dich erwartet
- Geführte Meditation oder Pranayama (Atemübung)
- 3-minütige Keep-up Session*
- Yes, Yes, Yes Übung
- Community von tollen Heldinnen
Dein Nutzen
- du beginnst deine Woche positiv und mit einem Lächeln im Gesicht
- du reduzierst dein Stresslevel
- entspannter, ausgeglichener und zugleich kraftvoller Start in eine neue Woche
- Ausgleich von deinem Parasympathikus und Sympathikus damit sich dein System bereit machen kann, ein Baby zu empfangen
- Gemeinsame Praxis mit anderen Frauen
*Was ist eine Keep-Up Session?
Eine Keep-up Session ist eine Yogaübung, welche fordernd ist. Wir halten sie 3 Minuten lang.
Sie sind intensiv, ja. Aber das Gefühl, dass du im Anschluss haben wirst ist unbezahlbar.
Für mich ist es die Bestätigung, dass ich im Leben alles schaffen kann. Zugleich ist da dieses Gefühl von ultimativem Frieden in mir.
Gerade während meinem Kinderwunsch hatte ich manchmal das Gefühl von einer gewissen Ohnmacht. Die Keep-Up Sessions gaben mir das Gefühl, etwas selbst in der Hand zu haben und somit etwas verändern und positiv beeinflussen zu können.
Keep-ups sind meiner Meinung nach das beste Training für dich, um Herausforderungen, wie die Kinderwunschreise, zu meistern.
Es sind nur drei Minuten und wenn ich es schaffen kann, dann kannst du es auch. Ich habe Keep-ups jeden Tag während meinem Kinderwunsch und anschliessender Schwangerschaft praktiziert.
Probiere es einfach aus.
Ich will informiert werden, sobald es wieder losgeht
Ja, ich will mich entspannt und kraftvoll in die Woche starten
Tippe hier deinen Namen und deine Mail-Adresse ein und ich schicke dir den Zoom-Link für deine kostenlose Teilnahme. Der Link ist für jeden Magic Monday Morning der gleiche. Replay vorhanden aber live ist es viel besser 😉
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Du erhältst ausserdem meine Kinderwunsch-Heldinnen-Motivation mit wertvollen Tipps, wenn du schwanger werden willst. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick davon abmelden.
